안녕하세요~ 수발 살찌나요? 에 대한 답변 가지고 왔습니다. 효능, 칼로리까지 모두 답변 드릴게요~ 알아보고 가세요 ㅎㅎ 여름 철 많이 드시는 수박! 너무 달달하고 시원해서 식후에도 많이 드시고 음료로도 많이 드시죠? 근데 이렇게 달달한데 수박 살찌나요? 라고 궁금하시는 분들 많으실 것 같아요. 그래서 그 궁금증 풀어드리려고 칼로리 포함 효능 등에서도 알려드릴게요! 수박 효능 영양소: 수박은 물과 식이 섬유가 풍부하며, 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 마그네슘 등의 영양소도 함유하고 있습니다. 이들 영양소는 다음과 같은 기능을 가질 수 있습니다: 비타민 C: 면역 체계 강화, 콜라겐 생산 촉진, 산화 스트레스 완화 비타민 A: 시력 개선, 피부 건강 유지, 세포 보호 칼륨: 심장 건강 유지, 혈압 조절,..
