포스파티딜세린 가격 및 효능, 부작용까지 정리해드리겠습니다.
최근 뇌건강과 인지력, 치매에 도움이 된다고 하여 많이들 찾으시는 영양제인데요.
궁금하신 내용들 정리해드리겠습니다.
1. 포스파티딜세린이란?
포스파티딜세린은 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있는 천연 인지질로, 주로 뇌세포의 구조와 기능을 지원하는 역할을 합니다.
2. 포스파티딜세린의 효능
2-1. 기억력 향상
이 성분은 노화와 관련된 기억력 감소를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 연구를 통하여 학습 능력과 기억력 개선하는 효과가 입증되었습니다.
2-2. 스트레스 감소
현대인의 만병의 근원 스트레스. 스트레스를 완화하고 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 특히 집중력이 필요한 상황에서 도움이 됩니다.
2-3. 운동 수행 능력 개선
운동 중 피로를 줄이고 회복 시간을 단축시키는 효과가 있어, 운동할 때 섭취하면 도움이 됩니다. 운동선수는 물론 일반인 모두에도 유익합니다.
3. 포스파티딜세린의 부작용
천연 인지질이라 일반적으로 안전하다고 하지만 일부 사람들은 소화 불량, 불면증, 알레르기 반응과 같은 경미한 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 병원에 내원하여 전문가와 상담 후 섭취하는 것을 추천합니다.
4. 포스파티딜세린 가격
포스파티딜세린 가격은 제품 브랜드, 용량, 성분에 따라 다릅니다. 일반적으로는 한달치 30일분의 보충제는 20,000원에서 50,000원 사이입니다.
아래 표에서 가격비교 및 제품 보시면 됩니다.
이시형박사 두뇌엔 PS 포스파티딜세린 분말 스틱 30g, 3박스 식약처 인증 : 55,710(와우회원가) 1박스 : 22,320원 |
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모어네이처 기억력 인지력 포스파티딜세린 징코 30정, 3개 :57,800원(와우회원가) |
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여에스더 포스파티딜세린 PS 60정, 4개 식약처인증 :150,000 |
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더리얼 메모리캡슐 포스파티딜세린 + 징코 60정 1개 :37,070원 |
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제일 인기 있는 제품들로 모아놓았으니 용량에 따라 선택하여 구입하시면 되겠습니다.
5. 결론
최근 건강에 많은 관심이 가는 만큼, 새로운 영양제들이 나오고 있습니다. 스트레스와 치매 등 걱정이 되시는 분들은 꾸준히 드시면 도움이 될 것 같습니다.
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