생활 정보 및 리뷰

거의 다 가지고 있는 손목 터널 증후군 증상과 치료법, 스트레칭까지 알아보겠습니다. 손목 터널 증후군은 손목 부근의 터널인 "카프로베이스"에서 중요한 신경과 혈관이 압박되어 발생하는 질환입니다. 이 글에서는 손목 터널 증후군의 정의, 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다. 손목 터널 증후군이란? 손목 터널 증후군은 주로 손목의 중앙에 위치한 "광뼈"와 "힘줄궤양근막" 사이에 있는 손목 터널에서 중요한 신경인 "사경신경"의 압박으로 인해 발생합니다. 이로 인해 손, 손가락 및 팔의 감각과 운동 기능이 손상될 수 있습니다. 손목 터널 증후군 주요 증상 손가락의 무감각 또는 저감각 손가락, 손, 팔의 통증 또는 불편感 손가락 또는 손의 근육 약화 손목, 손, 팔의 쥐기력 저하 손가락..

최근10대~ 20대에서 많이 발생하여 성장장애 주의를 요하는 크론병 원인과 초기증상 치료 방법까지 알아보겠습니다. 보건의료빅데이터개방시스템에 따르면 지난해(2022년) 크론병 환자수는 3만 1098명으로 2010년에 비해 2.5배 증가했습니다. 20대 이상이 28%로 가장 많았고 30대는 22%, 40대 14%, 10대는 12% 순이라고 합니다. 크론병이란? 크론병은 만성적인 장염으로서, 소화관 어디에서나 발생할 수 있는 염증성 장질환입니다. 장의 벽에 염증이 생기면서 통증, 구토, 설사 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 크론병은 자가면역 질환으로 분류되며, 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 한마디오 입에서 항문까지 소화관 전체 어느 부위에든 발생하는 만성 염증성 장질환입니다. 염증이 ..

미스신두마리치킨 요즘 흔치 않은 가성비 챙기고 큰닭 사용으로 만족감 굿입니다. 최근 물가가 많이 오르면서 흔하게 먹던 치킨마저 가격이 많이 올라버렸죠. 보통은 배달비 포함하면 2만원 중반은 되어야 한마리 먹을까 말까 합니다. 근데 여기는 가격도 너무 좋고 닭도 큰데 맛도 괜찮아서 가끔 찾아 먹는 곳입니다. 포장은 이렇게 되는데, 어플로 이용해서 리뷰 작성 시 떡볶이도 무료 증정하고 있습니다. 포장 할 때도 할인이 적용이 되는데 무려 2,000원이나 할인이 됩니다. 기본 뼈 기준 한마리 17,900원이고 양념은 500원 추가됩니다. 18,500원인데 포장하러 가면 16,500원입니다. 다른데서도 할인 받으면 그 정도 비슷하겠는데? 하실 수 있겠지만 닭 사이즈 보시면 그런 말씀 안나올 겁니다! 눅눅해지지 말..

일렉트로맨 선풍기 AS 전화했다가 그냥 직접 수리한 후기 들고 왔습니다. 벌써 구입한지 2년 넘어가는 제품입니다. 높이가 꽤나 높이 올라가는 제품으로 제가 구입했을 때 가격이 참 좋았습니다. 그래서 원래 구입 생각이 없어 놀러갔다가 가격보고 안 사면 후회할 것 같아서 냉큼 구입해 온 제품인데요. 이마트 트레이더스에 있는 전자제품 코너인 일렉트로마트에서 구입한 제품입니다. 리모컨도 같이 동봉되어 있는 제품인데, 지금은 검색해도 나오지 않는 걸 보니 단종된 모양입니다. 여름마다 꺼내서 조립하고 겨울되어가면 다시 해체해서 상자에 넣어두고 창고에 넣어버립니다. 이번 여름에도 어김없이 꺼냈습니다만 기둥 고정하는 나사가 말썽이라 고정이 안되더군요. 고정없이 그냥 끼워두고 사용해도 무게가 있는지라 문제가 없었습니다...

릴흑피증 증상은 갑자기 검게 검한 얼굴인데요 원인과 치료 방법 다뤄보겠습니다. 최근 우리엄마 얼굴 피부색이 검버섯 핀 것도 아닌데 검게 변했습니다. 처음엔 자세히 안 봐서 잘 몰랐는데 생각보다 심각한 수준이었습니다. 검색을 해보니 정보가 많이 없어서 제가 조금 정리해서 공유해보도록 하겠습니다. 릴흑피증이란? 영어로는 Riehl's melanosis 입니다. 갑자기 피부에 색소침착이 나타나는 피부장애라고 볼 수 있습니다. 얼굴 말고 그 주변 목에서도 증상이 나타날 수 있습니다. 멜라닌 색소의 과도한 생성이 생겼을 경우 또는 이상적인 배포로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 정확한 원인이 없어 치료가 어려운 병입니다. 게다가 정보가 많은 편이 아니라 조금 더 어렵게 느껴지실 수 있습니다. 특징 및 증상 1. ..

눈 앞에 아지랑이 왜 생기는 건지 비문증 원인과 도움이 될 영양제 추천 해드리겠습니다. 제가 최근 노트북을 장시간 해서 그런지 없던 현상들이 보이기 시작하더라구요. 깨끗하게 보이던 시야였는데 어느순간 검은 점 같은 것이 시선과 같이 생겼다가 사라지곤 하더라구요. 처음엔 자주 생기지 않지만 계속 지속되는 기분에 왜 그런지 자세하게 알아보았습니다. 이 원인에 대한 병명은 "비문증" 이라고 합니다. 비문증이란? 눈 앞에 검은 점이나 선이 떠다니는 현상을 의미합니다. 비문증의 일부인 시각적 간섭 현상 중 하나일 수 있는데 앞서 말한 증상을 가지고 있습니다. 주로 시각적 간섭이 있는 신경학적인 이상을 나타낼 수도 있습니다. 일반인은 본인이 직접 판단하기 어려우니 의료진의 검진을 받는 것이 좋다고 합니다. 원인 1..

펑펑 우는 꿈 꿨는데 너무 생생해서 무슨 뜻이었을까 알아보겠습니다. 꿈을 꾸는 이유 우리가 잠 들어 있는 동안 뇌가 휴식을 취하게 되는데요. 그럼에도 뇌 속에서 활동이 생겨서 그렇습니다. 우리의 일상생활에서 경험했던 것들을 재구성하기도 하고 상상한 것들을 현실 같은 이미지로 나오기도 합니다. 실제 일어나는 것처럼 시각적, 청각적 다양한 방법으로 경험하게 해주죠. 꿈을 꾸는 가장 흔한 이유는 감정적인 스트레스나 불안 때문입니다. 우리의 무의식은 우리가 하루 동안 경험한 감정과 상황을 처리하고 해결하려고 하기 때문에 잠든 순간에 꿈에서 스스로를 괴롭히게 되는 것입니다. 펑펑 우는 꿈 해몽 일반적으로는 스트레스, 불안, 자존감 낮음 등으로 의미를 지닐 수 있었습니다. 현식에서 받는 어려움, 스트레스의 의미가 ..

6~8월 여름에 먹는 참외, 효능 칼로리 알고 먹자구요 :) 알고 먹으면 더 좋게 느껴지는 것 같단 말이죠? ㅎㅎ 참외 효능 5가지 수분 공급: 참외는 90% 이상이 물로 이루어져 있어 체내 수분 공급에 도움을 줍니다. 더운 여름에 수분을 보충하고 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 비타민 및 미네랄 공급: 참외에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 이러한 영양소는 면역력 강화, 눈 건강 개선, 혈액 응고 기능 향상, 근육 및 신경 기능 지원 등에 도움을 줍니다. 소화 개선: 참외에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 돕고 변비 예방에 도움이 됩니다. 항산화 효과: 참외에는 항산화 물질인 카로티노이드와 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이..

이석증 왜 생겼을까요? 직접 겪은 증상 원인 모두 정리해서 알려드려봅니다! 저도 직접 겪은지 벌써 15년 가까이 되어갑니다! 제가 직접 겪었던 내용들 모두 포함해서 심화적으로 글 써보려고 합니다. 아직도 이석증으로 고생하시는 분들이 많으신 것 같아서 순차적으로 글 써서 공유드리겠습니다. 일단 현재 저는 증상이 거의 없이 잘 생활하고 있습니다 :) 이석증이란? 보통은 어지럼증이 강한 병이라고 보시면 됩니다. 간혹 비슷한 증상이 비슷한 메니에르랑 헷가리실 수 있습니다. 내각기관에 있는 전정기관에서 발생하는 신경학적인 장애로 보고 있습니다. 검색해보면 너무 어려운 단어가 많더라구요. 쉽게 말씀드리면 우리 몸의 균형을 잡아주는 돌이 우리 귀속에 있다고 보시면 됩니다. 그런데 이 돌들이 갑자기 빠져나와 그 안을 ..

자두 효능에 대해 4가지 알아보겠습니다. 그 외 요리와 수확시기 등 드시는 방법도 같이 다루어 보겠습니다. 자두 수확시기와 먹는 시기 자두의 효능 영양가: 자두는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 항산화 효과: 자두에는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 포함되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 효과가 있습니다. 소화 개선: 자두에는 식이섬유가 많이 들어있어 소화를 도와주고 변비 예방에 효과적입니다. 항염작용: 자두는 염증을 줄이고 항염 작용을 가질 수 있는 화합물을 함유하고 있습니다. 자두 먹는 시기와 제철 자두는 일반적으로 여름과 초가을에 수확됩니다. 수확 시기는 재배 지역과 기후 조건에 따라 다를 수 있지만, 보통 6월부터 8월 사이에 수확이 이루어집니..